• Найти предназначение

Cобственное предназначение 

В японской культуре и языке есть такое красивое понятие — Икигай

Икигай (яп. 生き甲斐, «смысл жизни»)—  ощущение собственного предназначения в жизни. Понятие «смысла жизни» появилось в европейской экзистенциальной психологии только в XIX веке у Кьеркегора, а «икигай» присутствует в японском языке как минимум с XIV века. Исследователи связывают «икигай» с понятием «здоровой страсти».

 

 

Икигай или предназначение — это зона, объединяющая

                      4 сферы в единое поле:

                      1. люблю делать

                      2. умею делать хорошо

                      3. мне за это платят  

                      4. это нужно миру                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Медицинские исследования показали, что люди, раскрывшие свой икигай, чувствуют себя более счастливыми и лучше переносят стрессовые ситуации. Наличие икигая ведёт к балансировке гормонов: дофамина – гормона удовольствия, норадреналин — гормон, сходный с адреналином, серотонина – гормона хорошего настроения, и β-эндорфина. Несколько исследований показали, что среди тех, у кого икигая нет, чаще случаются сердечно-сосудистые заболевания.

Икигай рождается, когда ты начинаешь серьёзный поиск. Нужно время – обязательно образование, обязательно опыт работы, дополнительное образование, совершенствование и шлифовка, обязательно результаты, много опыта, 10-12 лет уходит на подготовку. В журнале Forbes вышла статья – «Правило 10 000 часов», где приводятся материалы невролога Даниеля Левитина: «требуется 10 000 часов практики. Кого ни возьми — композиторов, баскетболистов, писателей, конькобежцев, пианистов, шахматистов……..Складывается впечатление, что ровно столько времени требуется мозгу, чтобы усвоить всю необходимую информацию».

 

 

 

 

На основании анализа тех, кто открыл свое предназначение и достиг эффективности, можно вывести следующие рекомендации для тех, «кто в пути»:

1. Самое основное и главное – это открыть, понять, никогда не предавать и как зеницу ока беречь собственную Идентичность – лат. Id quod est ens – то, что Бытие есть так, здесь и сейчас. То каким тебя задумала природа (если тебе это еще не понятно, рекомендую пройти консультацию только у высоко профессионального специалиста)

2. Должен быть feeling (чувства) с тем делом, что ты делаешь. Когда ты готов, вещи сами тебя найдут

3. Помни о людях, что тебе помогают, быть верным тому, кто является для тебя ориентиром

4. Работай молча, не пробалтывай зря энергию

5. Твой Стиль Жизни напрямую влияет на успех!!! Совершенная чистота и минимум элегантности. Что ты кушаешь? В каких обстоятельствах живешь?Живость, быть активатором, привести в движение других. Секрет – это Величие твоего внутреннего мира. Нужно уметь любить

6. Каждый день ты должен творить что-то новое

7.  Немного спорта и страстное увлечение практическими знаниями

8.  Быть на высоте своей Воли

 

Почему многим сложно понять свое предназначение? Что сделать в первую очередь, чтобы прийти к этому открытию в себе?

Рекомендации для тех, кто чувствует, что очень далёк от понимания своего предназначения: 

1) Возобновить истинные ощущения — 5 органов чувств не предавать — это означает совершенно четко чувствовать, что мне НРАВИТСЯ: смотреть👁️, слушать👂, чувствовать👃👅, прикасаться👋, а что не мое. В течении дня наполняться через 5 органов чувств УДОВОЛЬСТВИЯМИ 😍

2) Любить себя, любить быть собой и вдохновлять этим состоянием других

3) Развиваться и расти.

 

 

Предназначение может раскрыться только тогда, когда мы создали жизнь, которая нас радует!

Все зависит от твоего решения !

Сначала должна быть ясная внутренняя позиция:

принято решение – дисциплина — последовательность

Икигай – это страсть к своей собственной Душе!

 

Автор Виталина Левчишина — психолог, бизнес-тренер, экономист, международный стаж более 20 лет, подробно на http://pshuman.pro/about/

Если у Вас остались вопросы:

— Как найти/понять мое предназначение?

— Как раскрыть свои таланты?

— Как поверить в себя?

— Как не предавать свою идентичность и быть собой?

— Как построить баланс между «хочу» и «должен»?

Звоните/пишите, задавайте вопросы, мы с радостью Вам ответим

Или, при потребности, записывайтесь на индивидуальную консультацию, заполнив форму здесь