• Достижение цели и счастье

Достижение цели и счастье

Что такое счастье и как его построить? Как достигать своих целей?

Если вы прочтете истории успеха известных людей, то обратите внимание, что у всех историй есть один неоспоримый факт – все успешные люди безгранично (!!!) верили в свой успех, даже когда весь мир крутил им пальцем у виска. Основная масса современных людей до сих пор не осознает насколько это имеет решающее значение в достижении успеха. Многие думают, что это всего лишь безобидные мысли, ведь психическая деятельность человека это что-то нематериальное, что нельзя увидеть или потрогать. Негативные мысли — это самый огромный, самый опасный барьер на пути к счастью, успеху, богатству. Если вы не разобрались с этим вопросом, то бесполезно начинать бурную деятельность в реальности.

Мы привыкли обращать внимание на внешние раздражители, концентрироваться на внешних объектах или субъектах. В то время как концентрироваться необходимо на нашей собственной голове со всеми ее мыслями, намерениями, убеждениями, ценностями и т.д. Если, к примеру, в голове есть убеждение, что достижение цели нереально, то мы прийдем к тому, что это таки нереально. Если наша голова имеет убеждение, что только страданиями можно добиться счастья, то она таки поведет нас в страдания, при этом не гарантируя безопасный выход. Если наша голова имеет убеждение, что деньги это большие проблемы, что деньги это зло и они только у нечестных людей, то денег у нас в реальной жизни не будет. Голова обожает «завести в лес» и бродить там годами. Голова заверяет, что она самая умная и в какой-то момент она предлагает нам вымышленную реальность, которая не имеет ничего общего с реальной действительностью и простой очевидностью вещей.

Что такое счастье и как его достичь, про это голова не знает вообще. Например, наше тело мудрее нашей головы, но голова и тут пытается удержать свою диктатуру, заверяя нас — то что мы чувствуем не важно.

Почему же человек не следит за своей головой? А потому что с детства, еще маленькому человеку, внушаю: «думай своей головой», «ты что голову дома забыл», «где твоя голова», «лучше бы ты забыл дома шапку, чем голову» и т.д.

Особенно в иллюзию плена попадают те, у кого голова очень умная. Не даром говорят, что дуракам больше везет или наглость второе счастье. Пока умная, интеллигентная женщина пытается раскрыть частичку своего внутреннего мира понравившемуся ей мужчине, того уже и след простыл, потому что пришла грудастая, сексапильная, открытая и простая как пять копеек Машенька и увела мужчину. Голова найдет оправдание: не достигли цели потому что мужчина был не тот. Подождите! Физиологию мужчины нельзя недооценивать, с инстинктами природы можно, конечно, бороться, но скорее всего победит природа, но про это в отдельной статье.

Мы себя можем буквально убивать чувством вины, самокритикой, неуверенностью, подозрениями, сомнениями, плохим настроением, меланхолическим настроем. Мы часто допускаем плохое настроение в свою жизнь. Но кто дает волю и такую власть этому настроению? Кто хозяин в доме? Кто кем управляет?

Итак, какой выход?

Когда мы начинаем следить за своей головой – тогда мы действительно берем ответственность за свою жизнь.

Необходимо взять ответственность. Когда мы говорим плохому настроению «Стоп! Здесь хозяин положения Я».

Это работает, как работает эффект Плацебо. Но среднестатистический человек до сих пор не понимает силу и власть своей собственной психической деятельности. Да, несомненно, внешние обстоятельства напрямую влияют на наше состояние и наше настроение. Но если мы это пускаем на самотек, то мы отдаем «руль нашей жизни» и нашу судьбу в руки чего-то непредсказуемого, и это есть передача ответственности внешним обстоятельствам, где порой даже нет субъекта. Настроение складывается из мыслей, из наших оценок на определенные обстоятельства и события. Сначала маленькие мысли стекаются в раздумья, раздумья формируют устойчивые нейронные связи, которые в свою очередь формируют характер человека. Наша умная голова просто обожает делать такие «вбросы»:

— у меня не получится, — я не смогу, — меня не ценят, — она/он меня не любит, — она/он меня бросит, — я устал, — это нереально для меня, — чудес не бывает, у меня ничего не выйдет, — у меня все плохо, — мне не хватает (голова всегда придумает чего именно не хватает) поэтому я не смогу, я не смогу это достичь, —  должен знать свое место и не высовываться, — я сделал недостаточно хорошо, я виноват, — я виноват перед другими, обо мне плохо думают и так мне и надо, я плохо поступил, я недостаточно хорош для чего-то и так далее и так далее и так далее

Такие мысли, никогда не приводят к тому, чтобы выйти из сложной ситуации или решить проблему. Такие мысли ВСЕГДА заводят в тупик, мазохизм, апатию, депрессию. Внимание! Есть еще один момент – голова «делает вброс» именно там, где речь идет о сильных эмоциях, чувствах. То, что для нас действительно важно!!!

Выход — очень простая техника «Контроль мыслей».

Ни одна мысль подобного характера не должна просочиться. Ни одна! Это важно! Достаточно на несколько секунд оставить голову без присмотра, и ты уже не замечаешь, как «ходишь в лесу» из которого нет выхода. Потому что когда доходит до плохого настроения, это означает, что «поезд мыслей уже набрал скорость» и остановить их будет уже не так просто. Добиться успеха в жизни, добиться достижения цели, построить счастье возможно только контролируя голову. А еще лучше частенько ее отключая. Вообще не думать, быть в состоянии инфузории туфельки. «Выключить» голову, не думать, но при этом прислушиваться к себе — создать себе возможность услышать импульс интуиции. Наша интуиция никогда не ошибается, она всегда с нами, она всегда знает как привести нас к успеху, счастью, удовольствиям жизни. Но нас никто никогда не учил как слушать свою интуицию, нас всегда учили слушать свою голову. /как слушать интуицию будет отдельная статья/

Плохие мысли любят просачиваться, когда мы, например, отпускаем голову в «свободное плаванье», когда мы ничего не делаем, отдыхаем, когда у нас есть свободное время. Есть такое хорошее выражение из древней философии: «Моешь чашку, думай только о чашке».

Мы же часто увлекаемся обратным, мы думаем о всем, о чем только можно, и это есть экзистенциальная шизофрения — оторванность от реальности. Получается, что реальность одна, а наша голова имеет совсем какое-то свое представление о этой реальности. Мы теряем очевидность вещей, проживая другую реальность, которой не существует.

Выход —  21 день следить за своими мыслями ежесекундно, все негативные мысли переводить в позитивные, контролировать и управлять НАМЕРЕНИЕМ. /за этот срок формируются новые нейронный связи/

Особенно следить за мыслями нужно, когда перед нами стоит какая-то новая задача, переход на другой уровень, поиск нового, достижение новой цели/задачи. Если человек находится в таком периоде своей жизни и при этом разрешает своей голове регулярные выходы в панику, тоску, недоверие, негатив, сомнения, критику, то это проявление невежества и безответственности. Хотя у нас есть СВОБОДА И СИЛА ВОЛИ.

Это основа основ, грубо говоря, это уровень первого класса, если этот уровень не пройти успешно, то бесполезно ходить по психологам, коучам, консультантам. Можно прочитать гору полезных книг, посмотреть кучу полезных фильмов, но если человек не берет ответственность за контроль своих мыслей, то бесполезно причитать, плакать, надеяться, рвать на себе волосы.  Так что просыпайтесь! Всего можно добиться и все зависит от вас! Если у вас есть конкретные вопросы по себе звоните и пишите, с радостью отвечу на все вопросы! Так как эта тема основная.  Если Вы понимаете, что голова уже завела вас в лес и самому трудно разобраться, записывайтесь на индивидуальную консультацию психолога (здесь)

Виталина Левчишина — больше инфо обо мне здесь

Встретимся на стороне Счастья)!